Programmazione neurolingustica

La PNL (programmazione neurolinguistica) è lo straordinario risultato della sintesi operata a metà degli anni '70 da John Grinder e Richard Bandler partendo dalle idee del biologo e antropologo Gregory Bateson, e dello psicologo Paul Watzlawick del Mental Research Institute di Palo Alto in California: la cosiddetta Scuola di Palo Alto.

La Scuola di Palo Alto, e in particolare la relativa "terapia breve", fu a sua volta fu largamente ispirata dalla Terapia della Gestalt.

Il principio alla base della sua intera potenzialità è semplice ed antico: nostro comportamento è frutto delle nostre convinzioni.

Quindi, se diventiamo siamo capaci di cambiare le nostre convinzioni, potremo cambiare tutto quello che ci riguarda.

Funziona?

Utilizzata nei più diversi contesti in tutto il mondo -- dallo sport al management, dalla ricerca al marketing, alla psicoterapia -- la PNL ha prodotto formidabili successi nel miglioramento individuale e organizzativo tanto da averne determinato l'associazione ad un'aura di "magia".

Benché non esente da critiche e attacchi (spesso legittimi soprattutto per l'inutile complicazione e il malcelato desiderio di onnipotenza), la PNL è in realtà un'insieme di idee e tecniche di grande valore.

Secondo un rapporto del Cnr americano del 1995 "I fondamenti della PNL... sono una serie di aneddoti e di fatti concatenati che non portano ad alcuna conclusione... La descrizione dei processi biologici fondamentali è piena di errori... e i riferimenti alla letteratura biologica e psicologica sono obsoleti..."

Eppure, centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo usano la PNL per migliorare le proprie prestazioni nei campi più diversi: dallo sport al management; dalla capacità di comunicare con gli altri, alla soluzione di problemi sociali e personali.

E lo fanno perché la PNL è capace di fornirci le capacità per conseguire più rapidamente e con maggiore efficacia i nostri obiettivi, mantenendoci flessibili e in un rapporto positivo con quanti ci circondano.

Sviluppo personale

Più in dettaglio, l'idea è che mente, corpo e linguaggio interagiscono influenzando la rappresentazione che ognuno di noi si fa del mondo in cui vive. E che questa percezione e quindi il nostro comportamento, possono essere cambiati dall'applicazione di una varietà di tecniche con l'obiettivo aumentare la nostra consapevolezza e la capacità di utilizzare al meglio il nostro potenziale.

Osservando il linguaggio del corpo ed ascoltando con attenzione le parole, si può comprendere quali sono le modalità di rappresentazione del mondo di una persona. E quindi aiutare la persona ad esplorare la sua mappa del mondo.

Ed è agendo su queste percezioni e convinzioni che le persone possono realizzare -- rapidamente -- i cambiamenti desiderati per il proprio benessere sia nell'ambito professionale che in quello personale e relazionale, inclusa la fondamentale dimensione della salute e della forma fisica.

Una formazione esperienziale

Fin dalla sua nascita, la migliore formazione Pnl è quella che unisce alla spiegazione dei concetti al divertimento sull'interazione e il coinvolgimento. Utilizzando quindi musica, storie ed immagini, la mente si apre e inizia ad apprendere in modo efficace. Diventiamo così capaci di mettere in pratica i concetti, e in un buon corso di Pnl si inizia appunto a mettere in pratica quanto appreso -- ad esempio nel migliorare la propria comunicazione, o nel superare le convinzioni limitanti -- subito durante il corso.

Per saperne di più

Il Workshop Crescere ogni giorno: lo sviluppo personale. L'intervista di Mario Pagliaro a Nello Acampora "Quando l'allievo è pronto il maestro appare" e l'articolo di Piernicola De Maria Possiamo davvero diventare tutti ricchi?.

Torna alla home page